Motivacio

A quien no le ha pasado que tiene “flojera” de ir al gimnasio? Podríamos decir que a todos. 

10 ideas que te pueden motivar a llebar una vida mas activa y saludable.

  1. Incribete al gimnadio 
  2. Ve de compras y comprate ese par de leggings deportivo-
  3. Escribe tus metas-
  4. Entrena con tu pareja/amigo(a)
  5. Cambia tu rutina de ejercicio 
  6. Escucha musica 
  7. Trabaja en tu salud
  8. Se realista
  9. Rodeate de gente atletica 
  10. Cambia tus metas de buenas a excelentes
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